Behöver jag läggas in på behandlingshem?

Har aldrig sett mig själv som den typiska behandlingshemskunden men kanske är det dags att ta tag i mitt drickande och få ordning på livet? Har druckit sedan jag var 15 år. Nu är jag 32. Har alltså druckit mer än halva livet!

Läser på olika sidor på nätet om vad som klassas som alkoholmissbruk och de tydligaste signalerna på när man behöver professionell vård. Abstinenssymptom, hög tolerans och merbegär är några av tecknen. Jag tycker ju inte att jag dricker så mycket, men det är tydligen ett ganska klassiskt sätt att tänka för att man ska undvika att behöva ta tag i problemen. Troligen har jag ett alkoholmissbruk, men hur ska jag veta om det är skadligt? Har ju ett bra jobb som jag sköter exemplariskt och ett ganska socialt liv med många vänner och bekanta. Visserligen skrämde jag bort min förra sambo. Söker nämligen gärna konflikter och med lite alkohol i kroppen kunde det bli rejäla gräl. Tror dock att jag säkert kan träffa en ny partner bara jag vill och orkar.

Men det är just det som är problemet. Alkoholen tar upp en stor del av min vardag. När jag sitter på jobbet tänker jag att ska bli skönt att komma hem och ta ett glas vin. När jag är ensam en dag på helgen så finns alltid alkoholen där som sällskap. Upplever också tydliga tecken på att jag har återställarbehov dagen efter jag har druckit lite mer. Så jag funderar starkt på att gå till en läkare och försöka få en remiss till ett behandlingshem.

Har läst om några olika behandlingshem på sidor på nätet och det verkar vara en bra miljö för att bli frisk, både för dom som lider av alkoholmissbruk och dom som har ett drogmissbruk. Att jag är medveten om mitt alkoholmissbruk antar jag är en bra sak. Då blir det nog lättare att komma ur missbruket och börja leva ett friskare liv. Är speciellt intresserad av att få en KBT-behandling, alltså kognitiv beteendeterapi. Skulle nog passa mig perfekt.